Entdecke Deinen Weg in die Glückseligkeit
Tauche ein in die Welt des Yoga, der Meditation und der Entspannung. Lass die Sorgen hinter Dir und finde Deine innere Ruhe.
Willkommen bei Ananda Concept
Hier dreht sich alles um Dich und Deine Reise zu mehr Glück und Wohlbefinden.
Meine Kurse sind breit gefächert und umfassen klassischen Yogaunterricht, Breathwork (spezielle Atemtechniken), Meditation, Achtsamkeitsübungen, sowie Entspannungsverfahren, wie Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation. Ich biete Dir einen Werkzeugkasten, um wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in Dein Leben zu bringen und Dich so rundum glücklich und zufrieden zu fühlen.
„Glück ist nicht Vorgefertigtes. Es entsteht aus Deinem eigenen Tun.“
Dalai Lama
Mein Angebot für Dich und Dein Wohlbefinden
Yoga
Erlerne die Grundprinzipien von Yoga und entdecke die Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Meditation & Achtsamkeit
Erfahre verschiedene Meditationstechniken, um Deine innere Ruhe zu finden.
Integriere Achtsamkeit in Deinen Alltag, um präsenter zu leben.
Entspannungsverfahren
Nutze Methoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation zur Stressreduktion.
Es gibt wöchentlich stattfindende Kursangebote - aktuell Yogakurse mit wechselnden Schwerpunkten.
Mehr Informationen findest Du hier:
Zudem hast Du die Möglichkeit Privatstunden zu buchen - als Einzel-, Paar- oder Kleingruppenstunde bis zu 5 Personen…auch als Geschenkgutschein möglich. Hier erstelle ich eine auf Deine/Eure Bedürfnisse zugeschnittene Stunde, welche Ihr von mir im Anschluss als Handout zur Verfügung gestellt bekommt.
Für weitere Informationen kontaktiere mich gerne direkt.
Buchen Sie mich für Ihr Unternehmen - Vorträge/Workshops/Seminare zu denn Themenbereichen Stressreduktion/Achtsamkeit/Entspannung
Kontaktieren Sie mich gerne direkt - gemeinsam schnüren wir das für Ihr Unternehmen passende Paket.
Kontakt
Telefon: +4917620956748
E-Mail: info@ananda-concept.com
Kursräume:
raum30, Schwanenstrasse 30, Mannheim, 68259, Baden-Württemberg, Deutschland
machbar auf spinelli, Leni-Neuenschwander-Strasse 2, Mannheim, 68309, Baden-Württemberg, Deutschland